两个月很快，戒色并没有那么难，关键看你是否坚持一点一滴。
15岁的我，已经受色情影响5年了，各种症状涌上身来.其实三年前就意识到了sy的危害，但是当时太小，目光浅短，也没有重视。到了初一下学期，脸上开始长痘痘，爱美的我开始用各种化妆品，可是并没有起多少作用。然后越来越严重，原先喜欢挑战，自信的那个我不复存在，我开始找原因，根本就是sy。
我开始初步了解戒色，关注了戒色吧等等系列论坛，也每天签到，但我发现这并没有太大作用，到10几天身体恢复破戒高峰期，特别是周末，一放松又失败告终，这样的反复持续了竟然一年半，激情和动力永远都只是一时的，总是半途而废，期间有一次戒了2个多月，可是早上一放松还是破了。
直到两个月之前。
我开始认真学习戒色，做笔记，看文章，每天晚上固定十点阅读戒色文章，做笔记。不让心瘾趁虚而入。飞翔说的对，我们的大脑里已经被黄毒玷污，如果想恢复就必须不停不停的洗脑，直到洗掉这些污秽。这句话说的很对，戒色就像洗衣服一样，一定得经常洗，只要一段时间就会脏。就是这样每天每日的“洗”，我发现戒色没有那么难，只要每天坚持一点点。坚持真的很重要。不要让低频率的东西靠近我们，做一个纯净的频率持有者（飞翔的一篇文章），我们要对自己调频，接收积极地，开朗的波痕，每个人都想一个频率发射器，我们既要接收好的频段，同样也要给他人发出好的频段，然自己周围充满快乐幸福。
当然期间也有很多困扰。
最大的困扰便是梦遗，经常梦到不干净的东西就会梦遗，一开始不以为然，但是发现频率太高，我开始做梦遗记录以及改善方案，果然有作用，梦遗的频率控制在10天左右，相信坚持下去还会更好，直到大脑里不再存在污秽。对于色情的抵制力也加强了，只要看到有关的东西就会跳过，不给心魔一点机会，以后也是一样，时刻警惕着这些。
戒色后的生活是什么样的呢？
戒色后，我发现我跟身边的朋友距离拉近了，不再自卑，敢于站起来。开始喜欢一些有意义的东西，最近在搞航拍，而且在学校里组织了一个航拍团队，这是一件非常自豪的事情，学校里的8000多人几乎都认得我。有越来越多的人开始接近我，虽然只是两个月，变化真的很大。我开始打篮球，自信的在球场上挥洒汗水，身体状态开始好转，脸上也不再长痘痘了。还有一点非常重要的就是学习。以前上课都是昏昏欲睡，现在上课非常专注，效率能达到120%，老师讲的也掌握的比原先好，特别是自习，效率很高，作业2小时就完成，回家以后还看会书，洗洗澡，学学戒色，美好的一天就结束了，也意味着更美好的一天的到来。
戒色让我感到很幸福。
谢谢走在戒色路上的每个人。
这只是我的一个小小开端，我要继续坚持做下去，无论多久。
我想给大家一点鼓励，加油，很多人都在陪你。
戒色并不难，只要每天坚持一点点。