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[他山之玉]颠翻飞凤--戳脚

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戳脚拳演拳歌诀:
先师留下戳脚拳,神奇奥妙法无边。
先师远走峨眉山,从此不见先师面。
以脚为主称独步,脚打七分拳打三。
一步一脚无空走,变化无端脚法全。
练腿应当有软腿,运腿为臂任自然。
先练桩法为基础,死桩活桩规格严。
野鸟转枝活桩步,死桩站戳练脚尖。
四指搬弓练捋接,再踢木桩力撼山。
戳脚拳路分文武,弛张松紧不一般。
武趟技手多奇变,九支鸳鸯巧连环。
文武八腿称八母,由此推求归根源。
手腿身步含闪转,摔拿点卸看截拦。
转环短踢称绝技,九九归一是真传。
简精取纯归总结,汇成拳法代代传。
手使起落并崩翻,钻转横竖八字连。
提圈掀点为母腿,插摆踢蹬进腿闪。
身似游龙入沧海,犹如飞凤落昆山。
拳似虎爪带捋接,掌似利箭挑劈穿。
粘衣发力稳准狠,展翅挑穿暗舒肩。
最忌怒气与拙力,精气凝神要自然。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2016-03-26 21:19回复
    戳脚主要流传于我国河北、东北、西北、京津地区。其特点是手脚紧密配合,势势妙如转环。以腿法见长的特点较为突出,一步一腿,招无空发。特色腿法有:寸腿,提皇点,颠踢撞脚,前后撩阴,圈点,玉环步鸳鸯脚,舞花穿枪,蝎子势,蹶子脚,金鸡跳墙,勾挂蹬踹,前后点腿,穿梭偷点等。


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2016-03-26 21:32
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