适堡（Physical）健身中心是一间创办于1986年的连锁式健身中心，目前是香港规模最大的健身公司，亦是当地最早创立之连锁健身中心，业务遍及香港、中国大陆及澳门舒适堡公司成立于1986年，是亚洲最大规模和最具专业的健身美容中心之一，总部在香港，目前上海.杭州.大连.成都.重庆各大城市也有多家分店。舒适堡内有各种功能的组合机械，资深教练为你制定健身计划，无时段限制，享受踏板操，瑜伽，拉丁，肚皮舞。普拉提，HipHop，jazz，搏击操，形体舞蹈，民族舞，太极，等多种有氧运动。运动后有休息区。蒸气浴。桑拿浴。淋浴区。
项目包含：
健身器械
动感单车
健康舞室
InBody 体能测试
拳击训练区
心肺功能锻炼区
阻力训练区
免费WIFI
免费最新时尚杂志借阅服务
免费沐浴露、吹风机
免费提供桑拿和蒸气浴
日用及月租储物柜供应
饮料及运动营养品供应，咨询电话：Rain 13062379042