不要想那么多 明早醒来 阳光还在。

天空飘来五个字 那都不是事儿 。

么么么哒 晚安喇萍 ，现在要睡觉了 不会惊醒了。

你无需紧张无需恐惧 你只需告诉自己 你很好 没有什么可以打倒你！

wanan.

这几天都和妈妈睡觉，睡眠挺好的。

今晚想着偷懒玩会手机就自己睡觉了，

于是到现在还没睡。

胃还是嗓子反正有点不舒服， 就疑神疑鬼的 怀疑自己有什么病。真是讨厌

晚安啊。 要睡觉！！！

楼主看完了 真的很棒。想跟你说说我的 虽然这样对别人吐露坏情绪真不好 但是真的很难受 我去年十二月第一次发作，十二点多还没睡着，在这之前看了一本小说 结局是男主去世了 然后我躺着的时候就想自己的亲人去世怎么办 接着越想越害怕 就睡不着了 我给妈妈打电话让她陪我睡觉 她刚一开门我就吧唧一声哭了 哭了很久 跟她说我很害怕 她问我怕什么可是我也说不出来到底怕什么，就一直哭，然后哭了一会之后就躺下了 刚躺了一会儿 心脏跳动的有些快 接踵而来的就是腿部轻微的抽搐 之后是发抖还是抽搐我也记不清楚了， 越这样我就越害怕了 嘴里乱说 问妈妈我是不是快要走了 然后妈妈就骂了我一句 给我倒了一杯热水 喝了救心丸 当时她以为是心脏病 然后后来去做了心电图 心电图挺正常的 大夫诊断说是心悸 我心里的一块石头就放下了 医生给我开了很多药 什么心肝宝 维生素啦 都有 我吃了一段时间 有点好转 但偶尔还是有胸闷心情低沉的情况 再后来 看了几次医生 喝了几次药 但有时候恐惧还是无边无际 今年二月份去了一个家里的哥哥的诊所 给我量了血压 血压很低 哥哥说是血压低引起的心悸 恰好那几天感冒了 就输了点滴 有感冒的有补营养的 输了之后心悸的次数只有一两次 不知道是补营养有用了还是最近上学的缘故 。从上个月开学 几乎每天都会心慌 时间几分钟到一小时不等 不过不太严重 但是很恐惧死亡 假如听到一些关于死亡的消息 总能拐几个弯想到自己 就连看电视的时候也是这样，今天有位爷爷去世了， 然后在睡前就一直想 又想到了自己 十一点多刚睡着刚才又惊醒了。 可以感受到自己的心跳 有些害怕 看了你的帖子之后 好点了

刚在焦虑症吧发的。

又复发了一次