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峨眉白猿剑

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峨眉白猿剑
金蛇坐洞整身容,力劈华山盘首封。
左拦右截刺虎势,锦鸡上岭悬腕松。
游龙戏水身步活,青龙摆尾平斩中。
金蛇出洞长身手,撤步飞燕反凌空。
白蛇吐信穿云势,金鹰扑雀倒泼风。
鹞子翻身三败步,扭转乾坤腰步功。
青龙探爪粘领去,童子送书抱怀中。
喜鹊蹬枝叶底脚,苍龙入海插步攻。
朝天一柱香满怀,皎皎玉兔巧旋风。
紫燕望月反剖腹,八仙过海竞神通。
将军脱盔崩云刺,悬崖勒马对开弓。
海底捞针下盘去,横扫千军势腾空。
力劈华山借腰劲,探海取珠前后攻。
渔郎问津半遮面,刺虎势下正朝胸。
锦鸡上岭车轮转,拉马望月抖腕崩。
紫燕衔泥下截势,黄莺扑蝉点头凶。
白练横空围腰挂,狮子摇头平抹中。
白蛇吐信拗步上,乌龙摆尾盘腿封。
喜鹊蹬枝云领刺,金丝缠袖反手攻。
燕子绰水穿裆起,凤凰三点头腕胸。
超天一柱香飘远,金鸡食米剪腕功。
白虹贯日腿下刺,古树盘根反撩空。
红杏出墙云霄艳,叶底藏花巧盘龙。
探海取珠反身找,猛虎下山乱泼风。
力劈华山领挂上,怒斩蛟龙云颈中。
横扫千军腾空转,摘星换斗竖三峰。
鹞子穿林先后点,太公钓鱼为周宫。
铁牛耕地盖步截,飞鸽穿云指心胸。
仙人脱衣翻身甩,点石成金蛇出洞。
飞燕凌空反撩上,扫荡群魔定大同。
金钩垂钓圈手指,抱虎归山绞手凶。
吴王试剑挥豪气,金蛇收功入洞中。


1楼2015-12-30 19:42回复

    友情分享峨眉白猿剑教学参考视频:(慢动作)
    http://my.tv.sohu.com/us/4703484/82370852.shtml


    8楼2015-12-31 08:27
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      推荐http://v.pps.tv/play_3L62G4.html
      峨眉白猿剑教学参考视频:(慢动作)


      9楼2015-12-31 14:16
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        值得学习修炼,哪里拜师?什么时候去?
        约起——


        10楼2016-01-08 17:17
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          峨眉剑手系峨眉武术矮桩拳路之一,有剑手、剑拳之分,由古传剑法衍化出来。清初康乾时期的“太平盛世”一定程度限制普通人带兵刃出门(秦始皇统一六国后也限制过),刀剑枪棍因而都有相关隐蔽的演练方法产生,如缠闭门的无极掌由无极刀而来;二指剑由白猿剑而来;“无形子乌棍”由五行子午棍而来;一指箭由峨眉枪而来(北方的形意拳据说也是由枪而来)。剑手在套路中均以剑指(即食指、中指伸直、无名指、小指卷握,拇指压于无名指和小指的第一指节骨上)作各种攻击、防守的方法,是典型的点穴拳术。主要手法有戳、插、挖、点、勾、夹、刁、缠等。主要步势是仆步、半马步、含机步、跪步、弓步等,姿势低矮,拳势昆凑。身法讲究拧腰切胯,吞叶浮沉,含缩展伸,时大时小,变化多端。劲道力求畜如搭弓满弦,放似飞弹出膛,力达人体要穴或露出部位,专攻眼、鼻、喉、肋、裆等要害。发力时动作迅猛,聚全身之力于手指袭击要害,防守时要如迅雷不及掩 耳力拨千斤。因此,眼快、手疾、指准、力狠、法毒,是其特点。
          峨眉剑手主要流传在川北仓溪、阆中、营山县和渝西地区。荣昌缠门钱氏父子和弟子们演练的二指剑劲势浑厚整齐,招法螺旋缠绕,目标打穴击要。1982年南充地区运动员周新民表演的剑拳以剑指为主,专攻对手穴位,矮桩步稳,与峨眉剑手同类,拳艺、拳技、拳风大同小异。
          峨眉剑手以指为主,动作技法重点攻下三路,长短结合,指中含掌,掌中寓指,一招一势,一形一法均风格奇异。练剑手者,多以二指禅、伏虎功、插沙盘、插铁沙子、插钉、拔钉以及挖泥洞、练铁丸功为基本功。


          15楼2016-02-01 21:48
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            峨眉剑法妙入神,残虹一式定乾坤。
            身若惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。


            20楼2016-02-20 21:08
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              峨眉通背缠拳总诀:
              请手提气,退回奇门,挂步挤手,抖擞撑圆。
              沉劲入地,顶意连天,螺旋通背,命门混元。
              头角峥嵘,恨意绵绵,信步由之,运臂和缓。
              开合有序,起伏随缘,引进落空,化拿沾粘。
              百折通顺,撒放惊弹,若有若无,似虚似幻。


              21楼2016-02-27 12:48
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                点滴解析:
                沉劲入地,顶意连天即“天应星,地应潮”之道。


                22楼2016-03-21 19:34
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                  峨眉剑法歌曰:
                  峨眉剑法妙入神,残虹一式定乾坤。
                  身若惊鸿莺穿柳,剑似追魂不离人。
                  非同凡技欲歌舞,应是奇传道数真。
                  输赢只须出半手,纵是越女也失魂。


                  23楼2016-04-16 18:37
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                      有种拳叫“缠丝拳”,此拳阴毒狠辣也叫“残门”。从荣昌传过来的,当年枇杷山余门那些旧时的顶尖武师如胡洪涂、杨少秉看了后惊叹道:“短命拳”,为何?因为太要命了,打死打残或内伤别人,其家人门人会来寻仇的。
                      余方各所教这种拳就是缠丝拳,具有上拿晴下拿阴的阴毒。犹其专制刚猛跳跃的拳法,因为这种拳手、掌、肘、腿象蛇一样顺着人体的逢隙劲就抖出来了,专打人的最薄弱处。
                      这种拳高桩步活,步法讲究:相思步,歩跟步,打人如亲嘴(象跳舞一样的步与实战靠人贴身)。其拳理:掌手如磁一样缠在人身上,粘手就发,引手落空,借力打力,只要对方有缝隙,身法进,手、足、肘向对方要害或穴位击打,轻则内伤,重则取人性命。这种拳手不离腮、肘不离怀,对方来拳不招不架,硬来我呑(让),对方懈劲我吐(发力),顺着对方胳膊空隙向蛇一样他脸或喉戳击,对方来拳我进身一手缠着对方的腕助你的力量前使,另一手击你两肋或胸(镶力),这样封、控制了对手,掌臂多用抖弹一下就发出去了,这种合力打人,力道甚是恐怖。
                      因老武师们是心口相授,讲究螺旋缠绕,拳法无处不划圆...练到极致,落地无声,手、肘的圆划的近似无,可能这就是暗劲的境界吧。他们练此拳,步幅轻快,围着人转如亲吻,掌,肘、腿围着人薄弱部位,劲一抖就发。走起拳来身,臂一缩一伸的发力,中国武术的缩伸文化的体现,缩劲抖弹而出,犹如炮弹穿膛一样威力,千钧打一力。其拳讲究“劲从屈储中生”,故行拳走架,步活,身裏,手臂一缩一张。


                    27楼2016-09-18 15:21
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                        武术专业可考大学啦!
                        武术将成为升学绿色通道……
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                      武术将成为升学绿色通道……
                        武术取代乒乓球成为国家重点扶持体育项目!
                        近日消息,教育部列出七项国家重点扶持体育项目同时也是大校园教育运动项目,武术被排入其中,并位列的二位。而被称为“国球”的乒乓球却被排除出局。
                        七大国家重点扶持项目分别为:足球、武术、田径、游泳、篮球、排球和体操。从这七项运动项目中我们发现,能够入围的都是在世界范围内受关注度较高的运动,而武术的入围也正说明了国家对本土“自主”项目的重视。
                        武术本科线今年260分;死读书要考626分!习武的孩子们只要坚持,你们的汗水、血水不会白流;读书、习武两不误,学了自己的一技之长,不仅可以强身健体、培养气质、还可以轻松上大学;何乐而不为呢?坚持下去你们的路会更好···
                        读书,是出路!
                        练武,也是出路……


                      28楼2016-12-04 08:34
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