来人教教【腹肌撕裂者吧】

楼主身材如何练没方向

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-30 01:13回复

你想怎么练？

来自Android客户端2楼2015-12-30 07:09

无法改变的不是你的体重，而是：如果你什么都不做，那么什么都不会改变！
因此，就从多做做运动、多注意你所吃的食物开始改变吧！
然后你会发现，你登上了减肥路上的又一个新高峰。
其实，减肥的秘诀就在于坚持和严于律己；
当你达成目标以后，谨记不要因松懈而重拾以往的坏习惯！早上好

来自Android客户端3楼2015-12-30 07:23

无法改变的不是你的体重，而是：如果你什么都不做，那么什么都不会改变！
因此，就从多做做运动、多注意你所吃的食物开始改变吧！
然后你会发现，你登上了减肥路上的又一个新高峰。
其实，减肥的秘诀就在于坚持和严于律己；
当你达成目标以后，谨记不要因松懈而重拾以往的坏习惯！早上好

来自iPhone客户端4楼2015-12-30 07:27