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散打柔韧性要求高不高?

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散打柔韧性要求高不高?


来自Android客户端1楼2015-12-23 23:23回复
    极高


    2楼2015-12-23 23:27
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      看打法


      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-12-24 09:33
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        只要是运动的都高


        来自Android客户端6楼2015-12-24 14:52
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          随便翻个胯都需要柔韧性了,更不用说高鞭腿,转身后摆腿了。。。


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-12-26 09:44
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            听说泰拳不用压腿,不知是真是假


            8楼2015-12-26 20:16
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              说真的哪怕是练拳击的都要求拉个一字马 更何况散打


              IP属地:四川来自Android客户端9楼2015-12-27 01:55
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                比泰拳高。侧踹不用说了,鞭腿是顶膝翻胯踢出去,这就要求有一定的控腿能力。泰拳扫踢是靠惯性把腿甩上去,相对而言对柔韧要求没那么高。


                IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-03-02 04:09
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                  有要求,但没必要腿压得跟面条一样。凡事都有个度,适当最好,过了反而适得其反


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-03-02 08:39
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                    有要求,但是所有格斗对韧带都有要求,但又不打职业,平时练练没啥大问题的


                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-03-18 11:20
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