每到晚上该睡觉的时候，都心情不好，无法睡觉。这样是不行的。本来今天还不错，没有压力，也完成了任务。到头来，还是没有早睡觉。
一定要做到。
现在起，不吃零食，10点关机睡觉。这是我实现成功的最基本的条件。一定要做到！