体寒的典型症状.
手脚冰凉，面色灰暗，疲劳，睡眠障碍，四肢酸痛无力，皮肤干燥，下肢水肿，寒气重，浑身发冷..
轻度体寒症状....
1：怕冷，手脚冰凉；
2：容易感冒感冒恢复期长；
3：生理期经痛严重，腹部有垂坠感；
4：面色暗淡，无血色；
5：易疲劳，关节部位易酸痛；
6：睡眠质量差，睡眠浅；
符合以上3项即可视为轻度体寒.
中度体寒症状....
1：口腔内易发炎，易长口疮；
2：容易便秘、经常觉得肚子涨；
3：生理期紊乱，天冷后易延期或量少；
4：皮肤干燥易干裂；
5：脚后跟易干裂，脚部血液循环差；
6：爱吃水果、冰激凌等冷食；
符合以上3项以及以上，为中度体寒症状.
重度体寒症状....
1：尿频尿液不易排出；
2：下半身水肿严重；
3：睡一夜手脚都仍冰冷；
4：起床时手脚发麻；
5：经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神；
6：经常感到胃胀气；
符合以上3项以及以上，为重度体寒患者.