加油楼主，戒色过程中会反复，累积经验，不要盲目戒色

破戒不可怕，多总结破戒原因，因，是什么原因导致破戒，下次警惕自己不再范类似错误，才能戒的更好。高手都是破戒后总结破戒经验，一步步过来的，加油兄弟看好你哦，

彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油
422天。我行你也行

一起加油吧楼主，我现在都怕了已经不敢了.

加油，多看文章

看精品帖加强修心

兄弟。破戒不可怕。稳定下来后，想想破戒原因。而且用心分析破戒原因类型。避免它。每天保持戒色知识的学习。