今天在这里普及一下宝妈什么时候

今天在这里普及一下宝妈什么时候是开始打造辣妈的最佳时机：
【产后辣妈要知道的产后减肥最佳时机】
产后6个月内，荷尔蒙会迅速恢复，新陈代谢加速恢复正常，身体自然进入减肥最佳状态。辣妈们看过来：
①月子期间不可减肥；
②产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥；
③产后2个月后可以适当减重；
④产后4个月可以加大减肥力度；
⑤产后六个月是减肥的关键期。
全力为你们打造马甲线！ 辣妈就是这样打造的。[色][色]【图片】【图片】