先谈有些气功的常识性错误。。

一、究竟是气沉丹田？还是意沉丹田？

没了？？

我来说两句，其实没区别“意到气到”，意沉丹田其实气也到丹田了

意是指哪个层次？无意之意，还是有意之意。如何控制和区别，分别用于凝气，行气哪种调气阶段？

晚上接着谈，究竟是气沉丹田？还是意沉丹田？
首先要有丹田？丹田在哪儿？怎么来的？

这个命题有几个问题我首先要问出来？
没气如何气沉丹田？
没丹田如何气沉丹田？
没气运气有何危害？
引气和凝气有何危害？
气最聪明，知道怎么走，需要你去引导吗？需要你去凝吗？
还有的以气绑气。建立在什么基础之上？
等我陆续的解决这些问题！

感谢吧主大人恢复帖子，我差点就失去信心啦，我说也是啊，不会发个帖子就没呀。
再次拜谢！

在识神大脑和元神未分时，要注意，我们的意守，多是识神的意守。将来出现的各种功能都是建立在贪婪，欲望，妄求的心之上的。
因此多半是幻想的，幻境的，甚至是迷失的。
但意守也是从有为法过度到无为法的必要手段。
现在人有工作有家庭，没有时间和机缘去像丹道那样，求真种子，我们要做的精髓在过度二字！

综合来说，有为法，意守的情况下，打开的丹田，层次不是太高。
如果没有丹田，又谈何气沉丹田呢？
但但一个丹田就有这么多文章，想必气沉丹田，并不是我们理解的那样啦

没气运气，是没有麦子空推磨，要烧死烧干肉身的，你敢去做吗？
所以道家很聪明，搞了个添油术。
先补亏，再按正常方式修炼，真好！

道家上还有个专有名词叫空运鼎炉，有时间的师兄多去看看。

气功内功不一样，但是两大经脉运行路线是一样的。

第一条先走奇经八脉，后走十二正经。
第二条先走十二正经，后走奇经八脉。