跟腱意外断裂1年左右【跟腱断裂吧】

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现如今已经一年了由于前期没加强锻炼，现在伤腿肌肉恢复好腿的三分之二还有三分之一未恢复，现在每天走路七八公里就像他们所说的代偿，好腿肌肉软酸疼反正好腿各种不舒服，还有伤得也重，有前辈像我这样，一年肌肉未恢复，腿各种不舒服

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来自Android客户端1楼2015-08-24 08:07回复

你以前是什么锻炼都没有做吗？

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-08-24 08:19

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不感兴趣

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我四个月就瘸着腿下井了（煤矿），现在一年了，肌肉好好的，只是跟腱处微紧

来自手机贴吧4楼2015-08-25 16:19

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