其实就是一个找自己的过程

发帖的技巧也很简单嘛，就是多给自己回复

悟道的过程就是一个找自己的过程

而其实慢慢的知道，感受到的自我最重要，所以说觉知感觉就是一种自我的感觉，感觉自己在生活，思考，玩，工作就行，也就是说是感觉到自己在干事情，而不是自己变成了事情。

观者即所观之物，无为，回归自己明明就是忽悠人，可能以后是对的。但是观者即所观之物，回归自己认真生活，这对于刚开始的人是不可能的，或者说不是一个层面的。玩一局游戏就知道了，迷失在游戏里了，也就成为所观之物了，完全废话。回归自己，什么都不干更是废话，本来就是生活不如意，还让我回归生活，智商捉鸡。

托力的，再给他简化点就是找到自己的感觉，而弱化自我的概念的束缚。

其实佛教唯识论里面讲的很好，眼耳鼻舌身意，六识，第七识说白了就是我识，第八识更像是集体潜意识。佛教就这么说多好，非要搞个高深的玩意标榜自己厉害，让人不懂。
修行必然是一个包容的过程，这也是讲不批判的根本目的。
而如今又让人除五蕴，又除自己，说不明白就别说，别误人子弟。

包容的过程就得有个包容的样子，前五识。一般人为什么出现问题，就是以概念自我为真了，就是失去对前五识的感受理解了，所以第一步就是要包容，深入体会前五识，慢慢知道：哦，这是我的感觉，我感觉是这样的，这就是我啊，不是那么多定义。

慢慢的自我的感受确立下来，再说其他的。再在生活里干什么，或者受到什么不好的事情，自己好有个地方交代，回归。知道自己在这呢，回来到这感觉感觉

然而这么简单的东西，没一个人说清楚的，也就托力抓住了重点，但是还是没点透

那你怎么区分，一个观点看法，状态情绪，是自以为是，还是独立自主呢？

。你肿么不说，古人为什么不写白话文，总是文绉绉的，拽，让人不理解。

不了解一件事，凭模糊印象就批判一件事。。。是危险的。
哇～我看破认清了。那啥那啥错了，没我牛，我厉害，它说的不好

说点科学的，就单说这个第六识意识，和第七识我识。科学研究表示，婴儿在8个月左右的时候有了自我意识，也就是所说的我识，主观的去认知这个世界