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拳架练的是什么？

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黄师常说，拳架是炼你的，编这拳架就是让你达到要求的，拳架先要有规矩，有要害，守不住要害，这拳就瞎打，看拳就多看看傅宗文的，这里什么都有了。
来自Android客户端1楼2015-07-20 09:51回复
    我想还是以灵活协调为主。
    IP属地:印尼来自手机贴吧2楼2015-07-20 12:16
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      太极拳刚开始是练个整，也可以理解为正，你已经在练灵活，看来是过了初级。
      来自Android客户端3楼2015-07-20 12:23
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        支持一下
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2015-07-20 22:38
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          其次太极拳对腰力的恢复，腰伤的治疗非常有效，我的腰病症状，有这几个月的练拳，有了明显的恢复
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-07-21 07:55
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            通过练拳架练呼吸是重要的内容之一,拳势呼吸练到一定时候就成“自然呼吸”了！
            10楼2015-07-27 20:32
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              拳架拳架就是一个架子，我们就把它当做练内的载体。
              11楼2015-08-10 14:42
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                终致周身一家，内外相合，有所求，有所得！
                IP属地:浙江12楼2015-08-10 20:44
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                  哪个黄师?
                  IP属地:美国来自Android客户端13楼2015-08-11 04:53
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                    练的是功力。
                    IP属地:四川来自Android客户端14楼2015-08-11 06:53
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                      练的是心 身 意 气的配合 ，能看出基本功的扎实和不扎实！
                      IP属地:山西来自Android客户端15楼2015-08-11 10:13
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                        静下心，享受！
                        IP属地:四川来自Android客户端16楼2015-08-12 06:49
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                          这话在理，除了最后两句不敢苟同。
                          IP属地:江苏来自Android客户端17楼2015-08-12 18:40
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                            顶
                            来自Android客户端18楼2015-08-13 00:43
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