回复：紧急呼吁！！！

把我自己的献血经验和大家分享: 

首先,今天晚上要早点睡,保持良好的睡眠是很必要的. 
其次,明天早上一定要吃早餐,而且营养丰富一点最好,不要吃刺激性强的食品. 
第三,献血之前之后都要多喝水,因为血液的70%是水. 
第四,保持良好轻松的心态,不要太紧张. 
第五,处在经期和妊娠期的女性是不能献血的. 
第六,半年之内献过血的TX也是不能再献的. 
第七,献完血后,有针孔的那只手臂不能提重物,最好多吃红枣~! 
第八,献血以后，可能会有些困乏的感觉，注意多休息！ 
第九,献血之后的两三天不要做剧烈的运动. 
 
 
 作者： wqcarfield 2008-5-14 00:08 　 回复此发言 

大家可以看看这个。 
都要爱护自己，才能做更多的事。 
有爱心，还要科学办事。

林间，老朋友了，握握手�

因为有分公司在绵阳,今天公司里也开始号召,灾区太需要帮助了

灯心终于看到你了
还好吗？

注意！！！！！！！！！各位亲们： 

捐款的一定要用政府提供的账号和单位。 
献血的一定要到政府的正规血站。 
 
切记！！！！！！！！�

注意！！！！！！！！！各位亲们： 

捐款的一定要用政府提供的账号和单位。 
献血的一定要到政府的正规血站。 
 
切记！！！！！！！！！ 
 
 
 作者： 西南云端 2008-5-14 01:20 　 回复此发言 
 
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没错没错

芷若：我也曾数次献血，只为献一份爱心，但一定要量力而行，一次不要超过400cc为好，不然真的是会出现不适的感觉的，你听我的没错的，我已经50多岁了，有亲身体会�

宝儿好~~我挺好的

今天下午，我捐了钱也献了血。

让我感动的是在我们这里工作的保安和清洁人员，他们的工资都不高，五六百而已，但是今天他们当中大多数人都捐了五十以上，而且还在献血车前排起了长队。

他们真的很伟大，向他们致敬！�

可以参考172楼的意见

宝儿好~~我挺好的 
 
 
 作者： 灯心绒衣 2008-5-14 01:21 　 回复此发言 
 
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看到了，放心�

林间，老朋友了，握握手！ 
 
 
 作者： 芷若芷若 2008-5-14 01:17 　 回复此发言 

紧握！好久没见你了，现在你们工作一定很紧张，一定要保重身体�

芷若,你不要冲动!

已经行动了，捐钱了~~
明天去献血，希望用得上~~
祝福灾区，祝福救灾的人们~~
译哥，同样祝福你~~

芷若,你不要冲动! 
 
 
 作者： 美好声音 2008-5-14 01:40 　 回复此发言 
 
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美好声音放心，芷若已经被大家劝说好了