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1楼
2015-05-14 21:14
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第一阶段进入倒计时,心情有点小激动,希望自己在第二阶段也能坚持到底,让我的腹肌线线有更好的体现,加油吧!
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35楼
2015-05-22 09:05
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谢谢亲
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2015-05-22 23:28
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今天T25第一阶段全部完成,明天正式进入第二阶段,加油!
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45楼
2015-05-24 22:20
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今天T25第二阶段第一天,但状态不是很好,左脚腕受伤+大姨妈的到来,完成度5-6,如果脚腕继续疼痛,明天决定休息一天
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47楼
2015-05-25 20:26
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脚伤加重,为了早点好起来决定从今天开始改为力量和腹肌训练,坚持到底
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51楼
2015-05-28 15:45
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T25,2阶段已经4天,感觉腹肌已经有点线线了
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53楼
2015-05-29 17:02
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T25,2阶段已经4天,感觉腹肌已经有点线线了
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54楼
2015-05-29 17:03
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脚伤加重还是没能忍住锻炼,中毒太深
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56楼
2015-05-30 19:22
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今天中午量体重减了4斤
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2015-05-31 12:35
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今天中午吃烤肉吃多了,晚上练了2场有氧,爽
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60楼
2015-05-31 21:56
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第二阶段已经完成一周了,自己感觉后腰的肉肉明显变紧实,就是肚子上的脂肪还有厚厚一层,继续努力吧!
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63楼
2015-06-01 22:03
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T25,二阶段,打卡第8天
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68楼
2015-06-02 20:44
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漫长减脂路,何时是尽头,唯有加油与坚持,致自己
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70楼
2015-06-03 07:08
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6.6日练完以后突然发现肚子斜下方突出一块,照相后发到健身群,人鱼线雏形也
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88楼
2015-06-07 22:24
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