【多吃了就特别容易发胖的零食】
1果冻：妨碍营养元素的吸收。
2薯片：破坏食欲导致肥胖。
3爆米花：热量并不低。
4棒棒糖：易导致龋齿和肥胖。
5话梅：容易刺激食欲。
6方便面：不利于饮食平衡。
7饼干：热量高没有营养。
8口香糖：长时间咀嚼容易产生饥饿感。
9膨化食品：热量高，营养少！我都爱吃怎么办[疯了][疯了][疯了]