打球之后胳膊会疼的受不了怎么办？【羽毛球吧】

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好几个月没打球了男票拉我打球去结果打得太开心没停的打，回家之后胳膊就疼，已经超过三天了还是很疼- -有森么缓解措施吗

送TA礼物

来自iPad1楼2015-03-10 22:33回复

求回复，因为这周还要被拉去打的- -会死人的

来自iPad2楼2015-03-10 22:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

发力不对吧，可能拉伤了，还是休息休息好

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2015-03-10 22:38

收起回复

多揉揉，别怕疼，多揉好的快

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-03-10 22:39

收起回复

发力不对，久没运动，恢复了就慢慢习惯，不要时间太久，我经历过

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-03-10 22:53

收起回复

动作不正确

来自Android客户端6楼2015-03-10 23:08

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