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如图请问这样的身材怎么练出来的 ???

只看楼主收藏回复

就就是腹部看起来很窄,练哪部位肌肉???????


1楼2015-03-08 22:15回复
    难看


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-03-08 22:16
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      2025-09-14 14:41:09
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      练废了哈哈,没救


      IP属地:福建来自手机贴吧3楼2015-03-08 22:16
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        这种吗


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2015-03-08 22:24
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          当然是胸了,胸宽了,腹部就窄了


          5楼2015-03-08 22:26
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            天生肩宽腰细,,参考霍华德


            IP属地:安徽来自Android客户端8楼2015-03-08 22:37
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              胸背肩


              来自iPhone客户端9楼2015-03-08 22:41
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                来自Android客户端10楼2015-03-08 22:49
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                  2025-09-14 14:35:09
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                  胸大


                  11楼2015-03-08 22:58
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                    我喜欢这个


                    来自Android客户端12楼2015-03-11 14:07
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                      这身材很一般 ,一般是背阔肌发达才成倒三角 腹肌人鱼线都有才比较好


                      IP属地:江西14楼2015-03-11 14:56
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                        背阔不要太宽弄厚了就行用拉宽点就可以了


                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2015-03-11 14:58
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                          好大奶


                          IP属地:天津来自Android客户端16楼2015-03-11 14:59
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