而关于「练健身」这件事情，我是这样子看待：
阳气旺的人，比较难练出大块的肌肉。因为他仅一点点肉就能发出足够的力道，多余的肌肉，身体会觉得不需要，自动就化掉了。就像是武功很高的人，肌肉并不大块的。
我朋友公司的一位同行业者，肌肉大块得不得了，手肘贴不着身体两侧，左手搔不着右肩的痒——都被肌肉顶出去了。我看了倒是很羡慕：「大哥，你这是怎么练得呀？」他笑笑说：「重点在于『老』！过了四十岁，肌肉就会很容易练出来，随便举举重就有了。」人老气衰，肌肉反而容易长？也就是说，一定要肌肉的「质」够差，效率低，才能练得大块？那这样子的肌肉，本质上不就是个「虚」字吗？如何能够被当作是「强健阳刚」的象征物？这种肌肉，大概也得归类于「阴实」了，我说的这位大哥，年年都要闹一次肾结石，搞得痛不欲生，果然是全身这里那里都在阴实。
现在街上走的那些在健身房系统用高蛋白阴实食品加猛训练制造出来的肌肉男，很多人的气色，都已是一片灰黑啦。

那么前面说的，言行举止之上，覆盖了一层刻意的「演技」的时候，会不会产生妖气呢？当然也会啦。也不是光说同志啦，演艺圈、达官名流、作家、家里的老妈……造作到一个程度以上，都会生出妖气的。
「造作」这事情啊，记得一年前，我搬家，买新家具，我妈陪我选，我看中的是一家很便宜的仿古家具店；我们买完之后，我妈跟我说：「我总算松了一口气！幸好你没有去喜欢那些『同性恋的』家具！」我乍听之下，也呆住：「家具也有同不同性恋啊？」「我娘亲的『恐同症』原来有这么严重啊……」
但是，后来稍微了解一下，也觉得：我妈说的，有道理。
原来她说认为的「同性恋的家具」，就是我们一般说的「很有设计感」的家具，这种家具，比如说难坐得要死却很炫的吧台椅、或是看起来颜色很酷却让人精神无法放松的沙发之类……这种东西，「赏味期限」是特别地短，放在家里几天之后，就让人愈看愈不顺眼了。它的功用，是能让「偶而来你家」的客人赞美，说很炫、很酷；但这个家的主人本人，用起来却没什么舒服，功能等同少女心猛男同志的肌肉，只是设计师自我夸饰之心的产物罢了。
我妈这个人，一向并不擅措词，却是个直觉很强的人，她会用「同志圈的调调」来解释那些家具上的「妖气」，其实都要算是精确。

从这种种的行为，我们会发现，姑且不批判同性恋的正当性，纯粹以医学的角度来看这个人怎么动用他的神经系统的话，你会发现这样子过生活的方式，恐怕不管有没有那个病毒，他的免疫机能都会坏到那一步。「病毒」，不一定是「因」，说不定是「果」噢？没有办法，已经是活在比较多压力、遮掩、谎言、逃避、妥协的模式之中，个性又矛盾多多、情绪多多，活在一个好辩的头脑之中，难惹难伺候，再加上拼命追求性感、注重演技、用交感神经模式高频度地跟人上床、再用药物来填补性的快感……这全部都倒向交感神经这一边来的时候，我也不知道哪一件事是那「最后一根稻草」了啦。但是「骆驼被压死」的结果多半是逃不了的。
保险套一枚，让你因为受恐惧支配着而小心翼翼地套上去，果真保得了什么吗？
如果不是胶着于这种个性模式及「性」模式的人——用中国神仙故事的术语来讲：他的「妖气」还未修炼得大坨到会引来雷火天劫的程度——这种病也不太挂得上身的。就算染到HIV病毒，吃好睡好，做点运动，往往过一阵子就莫名其妙自地自己好了。
只是他本人不相信，他的医生更加不信。

虚不受补
所以，免疫机能这件事，恐怕一定要人自己学会怎样转换神经系统，才有可能做到真正的自救。什么中药西药的营养品、补药，对一个交感神经阴实的人而言，只怕是无福消受。战战兢兢地吃着生机饮食、这个那个的营养品，也只是好一阵又坏一阵：什么建中汤、薯蓣丸、肾气丸之类好得不得了的补药，不一定赢得过一个人的交感神经阴实。
「虚不受补」这句话，以这个脉络来讲，是比较贴切的。
不许那一大串惊人的行为模式都中止下来了，这个病，才会很好医。
如果我们说艾滋病是「劳」病（那种过日子的方法会把神经和内分泌系统累死！），真的放掉那些累死人得种种，好好休养，开心过日子，养到「劳」病变「逸」病了，那时候，即使仅是吃吃附子理中汤、五行乌头丸之类的药，也可以大好起来。

好极了

谢谢楼主！

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