1、过度洗脸。不补水，不做面膜。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮。没事喜欢抠痘痘。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、速食、泡面也是痘痘元凶哦。6、喝水少。7、不按时睡觉。8、不注意枕头卫生。 9、不会护理皮肤、清洁不彻底。