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绝天子快乐健美吧
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各位有没有左右肩活动范围不一样的情况?
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记不住是冠军
赫赫有名
13
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我两边肩的活动范围不一致 一般是什么问题造成的?生活中是右撇子,感觉左肩的活动范围小很多,做哑铃侧平举的时候,左侧活动范围比右侧差很多,还有引体的时候左边比右边肩膀会低一些,这算什么症状?需要怎么纠正啊?
送TA礼物
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
1楼
2015-01-21 22:10
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xueming22431
富有美誉
9
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每个人双肩的活动范围都不一样,而且大部分是左肩活动范围更大
IP属地:广东
2楼
2015-01-22 00:07
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记不住是冠军
赫赫有名
13
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做引体的时候,或者高位下拉的时候,左侧肩胛骨活动范围明显小很多,肩胛骨回收也不如右侧到位。。。一直在拉伸肩部,可是改善的情况也不是特好,健身房不少人都是左右侧肩胛骨活动范围不一样
IP属地:北京
3楼
2015-01-22 09:33
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唐唐尼
赫赫有名
13
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顶个
IP属地:浙江
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4楼
2015-01-23 17:30
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记不住是冠军
赫赫有名
13
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这问题真是没啥人关注啊
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
5楼
2015-01-24 14:40
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记不住是冠军
赫赫有名
13
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@piggie520
求指教
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
7楼
2015-01-25 22:38
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piggie520
闻名一方
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没遇到过,我基本是一样的。伤病方面我没多少经验,我几乎不受伤。建议靠谱的去医院检查
IP属地:重庆
8楼
2015-01-26 09:14
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