《运动改造大脑》约翰·瑞迪;埃里克·哈格曼
老鼠实验表明，强制锻炼无法起到和自愿锻炼相同的效果。假如你一直不停地对自己说锻炼是你喜欢的事，做到这一点，你就是正在为通往那个与众不同的未来开辟一条道路。那将是一个生机盎然的未来，而不是只求生存的未来。

《亲爱的安德烈》龙应台
同时我看见自己的缺陷。十八岁时所不知道的高速公路、下水道、环境保护、政府责任、政治自由等等，都不难补课。但是生活的艺术，这其中包括品味，是补不来的。音乐、美术，在我身上仍旧属于知识范围，不属于内在涵养。生活的美，在我身上是个要时时提醒自己去保持的东西，就像一串不能遗忘的钥匙，一盆必须每天浇水的心爱植物，但是生活艺术，应该是一种内化的气质，像呼吸，像不自觉的举手投足。我强烈地感觉自己对生活艺术的笨拙；渔村的贫乏，使我有美的贫乏，而有知识没有美，犹如大海里没有热带鱼。
你知道，一个被长年灌食某种饲料的人，见到饲料都想吐。民族主义的饲料——不管是中国牌还是台湾牌的，我们都被灌得撑了，被剥夺的，就是一份本来可以自自然然、单单纯纯的乡土之爱，纯洁而珍贵的群体归属感。它被操弄得变形了。

《信》东野圭吾
主要是中间的那个人提问。问的都是些固定套路的东西，如选择我们公司的理由是什么？如果能进入公司想做哪个方面的工作？觉得自己哪一点比别人优秀？基本都是事先准备好的内容，所以直贵答得很流畅。
不光读电脑方面的杂志，连有关正确使用敬语的书也不放过。他想让周围的人认识到，武岛直贵这个人作为社会的一员是够格的。
如果误解，我们也感到为难。并不是说你这个人不可信赖，也没有因为你是罪犯的弟弟，有着相通的血脉，有可能会做同样的坏事这样不科学的想法。如果不信任你，就是这个地方也不会把你安置来。不过，对于公司，重要的不是一个人本性如何，而是他与社会的相容性。现在的你是有欠缺的状态。
他想，没准真是那样。自己现在的苦难，正是对刚志所犯罪行做出惩罚的一部分。犯罪者必须要有这样的思想准备，就是自己犯罪的同时也抹杀了自己亲属在社会上的存在。为了显示这种客观事实，也需要存在歧视。以前直贵连想也没有想过这样的事情。觉得自己被别人白眼看待，肯定是周围的人不对，一直诅咒着这是不合理的事情。 没准这种想法是一种对自己的宽容。歧视不会没有的，问题是在这个基础上怎么做。想到原以为是自己一直努力过来的，直贵在心里否定着。自己一直是在放弃，只是在扮演着悲剧中的主人公。

《孔雀森林》蔡智恒
毕竟我已经大四了，如果在大学生活中没谈场恋爱或是交个女朋友，就像在篮球场上不管有再多的抄截、阻攻、助攻但却没有得分，便会觉得这场球赛是一片空白。
既然无法摆脱孔雀的形象，就当个开屏的孔雀吧。
原来虽然我觉得自己的生命好像停滞不前，但时间还是继续在走的。
两个完全陌生的人如果不小心碰在一起，结果发现彼此有共同认识的朋友，似乎并没有想象中的困难。
根据以前上《性格心理学》所获得的知识，如果她用“到台南”而非“回台南”的字眼，那就表示台南对她而言，并不是类似家的感觉，起码可说已不再那么熟悉。我突然很感慨，不知道该说什么。
“我觉得小时候时间过得很慢，人越长大时间过得越快。” “一年的时间，对三岁小孩而言，是他人生的三分之一。但对20岁青年而言，却是他人生的二十分之一。如果你已是70岁的老人，那么一年的时间只不过是你人生的七十分之一而已。”我顿了顿，“所以年纪越大，一年对他而言感觉越短，当然觉得时间过得越快。” “很有趣的说法。”
你只是心里难受，不是伤心。 你的心受伤了吗？被喜欢的人欺骗或背叛才叫伤心，而你并没有。所以请不要侮辱伤心这种字眼。
只可惜在中国人的社会里，有关系就没关系、没关系就有关系。
我今天已经30岁了，我不知道未来会怎样？不知道现在在哪里？不知道过去在干什么？看见秋天的落叶不再觉得那是诗，只觉得伤感，可见我老了。但我还是孤身一人，没有人爱我，不知道要爱谁。我……” 她的语气急促，以致说话有些喘。换口气后，大喊：“我甚至没有狗！”
所谓的“误解”，通常来自于不够了解。
人们努力找寻某些框架以便套在各式各样的人身上，似乎这么做可以帮助了解人、分类人，让深奥的东西拥有表面上的定义。
被套上框架的人，如果不喜欢这框架，往往用尽一切力量挣脱。其实这算白费力气，因为去了一个框架，还会再来另一个新的框架。直到套上一个喜欢的框架为止。
了解异类还不够，我们的目标是成为异类！

《爱尔兰咖啡》蔡智恒
咖啡的价值应该来自咖啡本身和煮咖啡者的细心专注，而不是昂贵精美的咖啡器皿。
当误会被编成了故事，故事因美丽而流传，久了便成了传说。

《我讲个笑话，你可别哭啊》囧叔
此时此刻，我确实是这么觉得的。她挂在嘴边的被我们视为傻×神经病的梦想，被她在不知道什么地方、什么时间，用不知道什么方法，一遍又一遍地反复练习着。她一定风雨无阻、挥汗如雨，大声呐喊着练习一招一式，或是为了纠正一个错误的姿势而站上一整个星期六，抑或是为了体会实战的感受而被摔伤了后背。而这一切肯定在她遇见要保护的人之前就开始了。

《阿尼玛》蔡智恒
不能以貌取人的道理你知道、我知道、拿石头打小鸟的死小孩也知道，所以我喜欢的女生不一定要长得漂亮，只要让我有感觉就好。 只不过让我有感觉的女生总是长得很漂亮。
在心理学上，眼珠往右上代表正在说谎，往左下表示正在回忆。
我们还是婴儿时，在外人感觉既非男性也非女性。
之后受到社会对男女的期望不同，才逐渐将我们塑造成男人和女人。
我们只成为自己的一半，另一半潜藏着，成为阿尼斯或阿尼姆斯。
于是每一个人都借由恋爱，寻找自己所遗失的另一半。
也就是说，男性在女性身上，寻找自己心中的阿尼玛。 阿尼玛是男人内在的女人、阿尼姆斯是女人内在的男人，因此依据荣格的理论，每个人其实都是和自己谈恋爱。
我20岁的人生像白开水一样，虽然平淡，但很健康。

《君空》[日]美嘉
气味总是与思念相连的。
因为一闻到某个气味，就会清晰地想起当初闻到这个气味时的情景。
越是接近尾声，越是看清了许多原来没看到的东西。
时间就是麻药，使幸福感麻痹。当时间中断的时候，留下的便是遥远的真实，使我再次认识到“理所当然”在这个世界上并不存在。
以前身体好的时候，我一直觉得生病和自己八竿子都打不着，更何况得癌了。我连做梦都想不到，会有人在医院这个地方，像自己现在这样跟可怕的病魔搏斗着，度过宝贵的每一天。
以前，因为一点小事我就灰心丧气，以为自己算是最不幸的人了。
所以说现在，当自己和病魔作斗争的时候，在这广阔世界的某个地方，肯定会有人觉得生病是与己无关的事；肯定会有人因为一点小事就认定自己是最不幸的人，成天唉声叹气地浪费光阴。
既然我不能够拥有它，为什么连忘掉它都不允许呢？
生命最重要的并不是生存时间的长短。
而是每时每刻怎样努力地活着。
只要努力活着，必将迎来光明

《直到世界尽头》林丹
比赛不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。

《佐贺的超级阿嬷》 【日】岛田洋七
幸福不是金钱左右的，而是取决於你的心态。
真正的体贴是让人察觉不到的。
人生就是总和力！
惹人讨厌的事情就是太招摇。
晚上别提伤心事。难过的事留到白天再说，也就不算什麽了。
与其讲究外表，不如内在下功夫。
让人察觉不到的体贴才是真正的体贴、真正的关切。
别抱怨「冷啊」、「热啊」的！
夏天时要感谢冬天，冬天时要感谢夏天。
时钟反着走，人们会觉得锺坏了而扔掉。
人也不要老回顾过去，要一直向前走！
人到死都要怀抱梦想！没实现也没关系，毕竟只是梦想嘛。
只要能道声：「再会。」就是幸福。
如果能说：「改天见。」就更加幸福。
要是能说：「好久不见。」就更加、更加幸福了。

《夜玫瑰》蔡智恒
寂寞一直是我最亲近的朋友。我不会去找它，但它总会来找我。
把‘誓’这个字拆开来看，不就是‘打折的话’？所言打折，又怎么能信？
寂寞确实跟孤单不一样，孤单只表示身边没有别人。
但寂寞是一种，你无法将感觉跟别人沟通或分享的心理状态。
而真正的寂寞应该是，连自己都忘了，喜欢一个人的感觉。
人生在浓烈之后，往往能体会平淡才是真味。
水利工程存在的意义，不在于被重视，而在于被需要。

《国境以南 太阳以西》村上春树
人这东西一旦开始辩解，就要没完没了辩解下去，我不想活成那个样子。
照片上什么也看不出来的，纯粹是影子罢了。真实的我却在另一个地方，没反映在照片上。
照片让我一阵心痛。它使我切实感受到了自己以前失去了多少时间——那是永远不可复得的宝贵时间，是任凭多少努力都无法挽回的时光，是只存在于当时当地的时光。
你想填补那段岁月的空白，我却想多少把它弄成空白。

《 一万小时天才理论》[美]丹尼尔·科伊尔
了解异类还不够，我们的目标是成为异类！
10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。
谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 ——哈佛图书馆训言
关注错误、渴望成功、不知疲倦地挑战极限的激情，一切尽在清晰易懂的神经机理中，好似迷雾中点起了一盏明灯。
改变旧习惯的唯一办法是重复新动作以养成新习惯。
人才温床的成功不是因为那里的人更努力，而是因为他们朝着正确的方向努力——练习得更深入，生成了更多的髓鞘质。
任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习。
这种天才的真正特长在于他们能够静下心来进行精深练习，甚至表面上根本看不出来他们在练习。
精深练习 × 一万小时 = 世界级技能
优秀是一种习惯。 ——亚里士多德（Aristotle）

《无聊斋》张绍刚
更多说实话的人，并不真的在意对方，把自己树立成理智清醒的独立思考者才是第一要义，我想、我说，所以我存在，接近现在很时髦的“知性”。
我喜欢感性的：看到还顺眼的统称“美女”，看到点新意必说“惊喜”，听人说话顺着附和。朋友交往，人家真的需要一个冷眼观察的人在旁边伫立、思考和发言吗？
讲的人，开口的一瞬间有诚意，听的人，入耳的一刹那很开心。互爽，不是一件很快乐的事情吗？
跟存钱一个道理：年轻时候玩儿命存，该吃没吃，该喝没喝，存够攒足，牙也没了，味蕾也枯萎了，吃嘛儿嘛儿不是香了，再来回答为什么，估计没人能给出答案。周立波说：“钱存着都不是自己的，是中国人民银行的，钱上都这么印着。”此话不假。
知道自己能干什么很重要
不过知道自己不能干什么更重要。
一个特牛X的服装设计师（忘了是谁了）说过一句特牛X的话：“如果不能把皮草当成雨衣来穿，那就说明你不该拥有它。”今天的我们，绝大多数的人在绝大多数的情况下拥有了原本不该拥有的东西，然后为物所累。
所以，不要随随便便地承诺什么，听到了承诺也别那么当真，大家都是成年人，谁都知道不能靠一句话活着。
其实不怪承诺的人，现实比承诺的力量要大得多。
要真的让别人因为你的快乐而快乐，而不是让人在一边欣赏“我很快乐”。
老派的，都要求坦白交心，合二为一，因为违反人类天性，所以越到后面，积怨越深；新派的，我的是我的，你的是你的，不伸手是本分，伸手是情分，因为起点低，得到一点就是惊喜，反而其乐融融。
不适合的地方千万不要去，情愿让一个人问，谁谁谁为什么没来；也绝不要听一个人说，谁谁谁在这儿干吗呢？
负气的时候最常说的一句话是“你以为你是谁？”，很少有人问自己，“我以为我是谁？”
在牌桌上赢钱的，绝对不是玩儿的最好的，而是最及时地离开牌桌的那个。
他会变。环境在变，同时人在江湖，他不得不变，老是一个死样子看着别人风起云涌，想不变都难。所以，他没有理由为以前的朋友包括你牺牲时间、精力和更重要的功名利禄。别指责朋友“变了，不像以前了”，因为说这话的时候，你自己可能也变得叫朋友认不出了。
今天交朋友是有风险的。请大家做这样的一道思考题：你对一个人能够无话不说，还一无所求，同时你确信他对
你也无话不说，一无所求，这样的人在你的生活里有几个？
一个人知道自己能做什么很重要，与此相比，知道自己不能做什么更重要。
更可爱的地方是，那个年代的鬼很害羞，但凡被说到痛处，立刻惭愧地离开，绝不纠缠，更不报复。
你看到的就是最好的。对女人最大的侮辱就是否定她的审美。
还有一条准则：千万不要当面称呼完美女，转身就同别人讲：“这样儿的还美女呢？！”我们称呼别人是为大家开心，这是人际交流的方式，涉及手段问题；如果背后来这套，涉及到的就是人品问题了。

《7-11之恋》蔡智恒
一段不再需要思念的感情，根本不叫感情。”
“大丈夫比的是志气和心胸，与身高无关哦！像丰臣秀吉就很矮。”AmeKo的回答令我佩服与诧异。
有声有泪谓之哭，无声有泪谓之泣，有声无泪谓之号。所以我刚才只能算是‘泣’。
无法让我记得的事，一定不重要。
因为或许我可以再冲泡出跟以前一模一样的洛神红茶，但生活的味道，或者说是生活本身，根本不可能会跟以前一样了。