加油

加油！！

加油，要注意修心，多学习才能戒的彻底！

多学习戒色文章，下大决心戒色，祝你成功

只要不放弃，又是一条好汉！

屡败屡战，绝不放弃！

几秒虚幻的感觉竟然让我们一辈子都无法自拔，人生事业青春爱情亲情一塌糊涂。你要与手淫做一个真正的了断，只有真正的了断才是戒色的开始，哪怕一丝妄念，都可能翻江倒海功亏一溃！
为什么还是戒不掉？你拷问内心，你有没有做一个与手淫的真正了断？看黄必破 意淫必破有多少人为此付出了沉重的代价，为什么你的潜意识还是不相信看黄必破 意淫必破这个道理？因为你没有与手淫做一个真正的了断，因为你痛的不够深！因为你认为手淫一次不至于让我得症状！
一次次的借口，一次次的沉沦，助就了你的现在。你难道要拖到症状缠身痛苦不堪的时候才去觉悟吗？前辈们惨痛的教训和经历难道你没有看到吗？每次手淫后那种悔恨令人发醒的痛苦你忘记了吗？你到现在都没有与手淫做一个真正的了断！
一丝淫念误平生
第一次sy让你沉迷至今 一次sy让你之前的人生灰暗 一次的痛就这么深 还敢再一次吗？
你的痛苦就是我的痛苦, 因为你有痛苦 所以我们一直在这里,让我们陪你一起走出色情泥潭!
在戒色的路上从来都是如履薄冰，天堂地狱一念间，绝不能有任何掉以轻心
欲望来袭，不要被动，不要恐惧，不要不知所措。能转化它就意味者你戒色的升华。
再次强调：你能够转化欲望。并且也可以主动转化它！最强烈时即是它快要投降时。
记住,成功的方法就是改变内心，让心发出光明，任何邪念都不要让它存活超过一秒，每天学习，行善思善，保持警惕，自净其意。就永远不会迷惑，不会破戒！
记住几个必破 几个易破！：
“强戒必破！”
“看黄必破！”
“意淫必破！”
“骄傲必破！”
“侥幸必破！”
“试定力必破！”
“放松警惕必破！”
“心情压抑必破！”
“认同无害论必破！”
同时也别忘记几个易破：
“独处易破！”
“无聊易破！”
“酒后易破！”
“赖床易破！”
“遗精后易破！”
“压力大易破！”
“厌倦戒色易破！”
“疑惑戒色易破！”
“离开戒色吧易破！”
“出现戒断反应易破！”
戒色的成功在于平时一点一滴用功的积累！
一.戒色立场必须坚定，不要看黄，包括擦边的内容，不要看无害论
二.遇见诱惑，马上避开，视线不要停留，不要看第二眼，不要点击
三.苦练断念，必须做到一秒内断除邪念
四.不要让自己陷入邪淫的回忆，不要试定力和试性功能
五.永远保持应有的警惕，不要有侥幸心理
六.不要让自己处在无聊的状态，独处时要加倍小心
七.不要赖床，尽量不要喝酒，不要嫖娼
八.不要和邪友同流合污，不说黄色段子
九.永远不要骄傲，保持谦卑，多帮助新人
十.必须学会保持心平气和，和气致祥，喜神多瑞
我们渴望拥有 内心希望得到关爱 包容 信任 ，在某些阶段这些希望 却难于表达， 心中的压抑难以释放 这让我们感觉到了痛。我们渴望解脱这种不安的状态，但是 迷茫以及环境中错误的引导 ，使我们最初的期望变为对淫欲的贪爱,来试图缓解那些曾经的疼痛，但那些疼痛却并未减少。原本是为了弥补我们心里的缺憾，但却迷茫的去追随错误的弥补方式。或许女人的某些特性包含了我们内心期待的东西如 关爱 包容 接受 理解，这是对女性贪爱的来源，但我们并不是真的爱慕淫欲 我们想要的只是心里最初的期望，而错误的表达方式却让我们越陷越深 错误的表达方式却带来了无尽的危害.
当我们走出阴影时 会发现 心本不需要弥补 我们的心本来就是圆满的 。因为内心的狂乱 所以有了缺憾
心无挂碍故 无有恐怖 远离颠倒梦想

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第二天

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加油

邪淫是甜蜜的陷阱，刮骨的钢刀.