是啊，就是这样的，就和大自然一样，有风有雨，不消停的

何须在意，只要放下，万事万物无烦恼

可以看当下的力量喽~ 感受情绪(我真的没坑你，东哥。)
感受情绪时，你也许会受不了，生出一个念头:我tmd才不感受呢！难受死了。
呃呃呃，这个念头是你吗？不是。
东哥是大背景

搞得半天了，得失心还是这么重，好失败，特么的！

也终于明白了，知道不等于做到！境界有高低，功夫有深浅啊，不服不行！

我昨天看了一个托利的视频，关于痛苦之身的，比书上的生动！不知道你看没看

全身淋湿了，就不怕大雨了，对吗？

你说对了两个事情，第一，是灵修以后，你的感觉会非常敏锐，或者说，喜怒哀乐，都是极点那种；第二，事情会特别多特别麻烦。

你反复想问的问题，我也很清楚是什么，但是，这是要你做到了，才能理解和感受的，我告诉你，是没有用的。
或者说，无论下一秒是地震火山海啸，或者是下一段是时间，是更贫穷还是更富贵，是更困苦还是更舒服，对我来说，都是一样的，没有任何差别，因为，我是来玩的，不是来得这个结果的，或者说，死亡对于我，毫无意义。
事实上，我也在等死亡来的那一刻，看我能不能做到，我现在这样的感悟，那个时候，才能真正证明，我是做到了，否则，我就没有做到。不过，反正我也挂了，做不做到，也没关系了，人生就是这样的。

所谓臣服的第一步，就是在大雨里面把自己淋湿了。只有你完全让自己和你的情绪在一起，也才不会去介意你的情绪的困扰。因为，这是你的情绪，是你的衣服，是你被淋湿了，但是，有什么关系？
难道，你会因为自己淋湿了，就去跳楼么？

但是，真正和情绪在一起，开始非常不容易，那简直就是把自己捆在那里，让蚂蚁咬一样，钻心地难受，可是，有什么办法？你过来了，也许下一次还会遇到，也许再也不怕了，谁知道？

有时间，看看功夫熊猫，体会一下，阿宝的痛苦，师父的痛苦，多想想，龟仙人说的，你可以控制一切，但是，桃树的种子，只能长成桃树，只有消息，没有好坏。

假如你还是很痛苦，唯一的可能，就是，你是桃子，却认为自己是梨子！