此贴送给二高的体育生们

马上冬训就要开始了，对于高三的体育生们来说，这个冬训是你们最重要的一个冬训，冬训完以后就要面临体育考试了，也是你们展现自我的机会，冬训是打基础的重要阶段,对于提高心血管等内脏机能,提高基础运动素质,有非常重要的作用,冬训质量的好坏决定着明年运动员的运动状态。为保证运动员完成大负荷的训练,仅靠膳食补充营养是远远不够的,还需要科学地补充特殊的强力营养物质。本研究以血红蛋白、血尿素作为生化监控的指标,同时针对性的补充运动营养补剂,观察对运动能力的影响。 略谈如下：
1、提高新陈代谢。
2、提高内脏功能
3、提高力量、速度、耐力的基础等等。
（二高的体育生们，冬训加油，@高三体育生最后一个冬训，不要留下遗憾，加油）