射艺是中国传统六艺之一，讲求的是射箭的艺术。射艺不论当时还是现代都不光只是一项运动或者武艺，更多的是把这项祖先留传下来的优秀技艺作为修身养性的一种方式，是君子之学。
从现在来看，射箭是一种静心运动，将平衡感与稳定感完美结合，能够锻练人的控制能力，提高人的专注力，训练肌肉的反应速度以及准备性，有利于培养健康积极的心态，能够促进大脑与身体的协调，从而提高人体的协调性。
射箭步骤大致分站位、搭箭、扣弦、预拉、瞄准、脱弦、放松等，通过不断的反复练习和纠正，不断的调整心态，把握好节奏，定能做到熟能生巧，坚持练下去定能成为一名射箭高手。

射礼
“射礼”是什么？在谈到这个问题前，我们先来看另一个词，“弓道”。日风韩流吹拂下的中国，许多人对“弓道”这个词都不陌生。然而，很多人不清楚，日本和韩国的所谓“弓道”，其正源是华夏中国的“射礼”。这是一种以射箭、比赛、礼乐、宴饮为载体的中华礼仪，“射”只是表，而“礼”才是其追求的核心价值。当世的人们，只知“弓道”而不知“射礼”，不能不说是文明古国的一大悲哀。
　　在记载华夏经典礼仪的《仪礼》中，射礼就是其中之一。春秋时期，诸侯纷争，弓箭愈益成为战争中不可或缺的角色。意味深长的是，正是在这崇尚武力的时代，儒家却将弓箭变成礼乐教化之具，引导社会走向平和，这就是射礼。射礼所追求的，以通过射箭比赛、礼乐配合、谦逊和让、道德自省，以“教民礼让、敦化成俗”。射礼被称为“立德正己之礼”。