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Mr.Typing
一健倾城
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我经常用自身体重做推力锻炼,类似俯卧撑的那种,很早以前引体向上可以做十几个,现在只做了几个就有了那种力不从心使不上力的感觉,个人感觉自己二头和背阔的力量也不弱,请教各位高手,这是力量不够?还是姿势不对?或者说是和俯卧撑起冲突?怎么会越做越少了。。求指点。。
送TA礼物
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1楼
2014-11-04 23:15
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Mr.Typing
一健倾城
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没人吗
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3楼
2014-11-04 23:33
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Mr.Typing
一健倾城
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4楼
2014-11-05 00:19
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苏风北
雄姿雅健
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暖
——我宁愿所有痛苦都留在心里,也不愿忘记你的眼睛
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5楼
2014-11-05 00:22
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AiDc
健道独尊
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因为你体重上去了。
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6楼
2014-11-05 00:39
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滴滴滴
健气箫心
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暖
——我宁愿所有痛苦都留在心里,也不愿忘记你的眼睛
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7楼
2014-11-05 00:39
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金龙哦吧
健道独尊
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因为你姿势越来越标准了,无形中难度增加,数量变少,重质不重量,这是好事。
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8楼
2014-11-05 00:42
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小坤坤
旷世健将
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﹏₯㎕﹍﹍
我是你转身就忘的路人甲,凭什么陪你蹉跎年华到天涯。
青铜星玩家
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去徽章馆》
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9楼
2014-11-05 00:46
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贴吧用户_0tPGXXC
健杰隐士
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么么哒~嘻嘻————来自HTC Sensation XL with Beats Audio X315e灵感系列 柔美线条 悦动音质!
10楼
2014-11-05 00:53
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贴吧用户_0tPGXXC
健杰隐士
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活跃贴吧气氛~求个脸熟————来自苏菲弹力系列,苏菲弹力超薄贴身,为你而生,多重颜色,多重选择,夜间防漏侧边超熟睡,做女生精彩不停!"
11楼
2014-11-05 01:07
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鼞忁麚
健杰隐士
12
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体重上去了?
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13楼
2014-11-05 01:59
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甜甜的六六
健气箫心
11
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请问坚持跑步,慢跑能减细大腿么?本人也是大腿和屁股比较大啊,感觉大腿好难减,屁股就更不要说了。。。。。。。
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14楼
2014-11-05 09:46
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冰露专注
一健倾城
9
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俯卧撑和引体没有直接关系
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15楼
2014-11-05 09:47
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想学6000
雄姿雅健
8
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肯定是肌肉没得到足够的休息,你现在几天做一次?
16楼
2014-11-05 09:59
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