【护肤小常识】
预防与治疗
1，对于初期长有粉刺的人群，仅有少数粉刺的，应该以护理为主，减少加重的因素，保持面部干净，加强补水，简单局部治疗即可。
2，对于痘痘、粉刺比较多的人群，都应积极调整肌肤状况。首要原则是抑制油脂的分泌，促进角质层的正常脱落，控制局部炎症，保持面部干净，减少细菌的数量，一般恢复周期最少的3个月。还应减少糖类的食物，防止肌肤醣化，和脂肪含量较高的饮料。以及刺激性的食物，比如辛辣、酒类等，多吃果蔬。
3，特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用，而与锌协作不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角化，还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的腐蚀。