秋天很多人都有喉咙痛的症状，那是为什么呢？喉咙痛怎么办才好呢？因为秋季本来就容易干燥引起体内燥热，很容易就喉咙痛、口腔溃疡、牙龈肿痛，尤其是中秋节前后，多吃月饼，应酬大吃大喝，身心劳累等多数会引起喉咙痛，今天介绍独家秘方，教你缓解各种喉咙痛。
1、热敷。喉咙痛经常是因为上火，声音嘶哑，嗓子疼痛。用一个小的热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙痛，热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天2次，很有效的！
2、垫高床头。如果你的喉咙痛是由于胃酸反流而引起的，可以尝试斜躺在床上，或者使用较高的枕头，让你在睡觉的时候避免更大的压力作用于食道，导致反流加重喉咙更加痛。
3、换牙刷。马大哈的人们，如果你既没有吃上火的，也没有胃酸倒流，也不会熬夜过劳，但是就会喉咙痛，那么你应该想想自己是否很久没换牙刷了，不排除喉咙痛是感染了牙刷上的细菌，应该每个月换一次牙刷。
4、甘草蜜枣汁：蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。具有润肺止咳、缓解咽喉干涩、疼痛的功效。
5、桔梗枇杷叶煮水：生枇杷叶25 克、桔梗、甘草、木蝴蝶各10 克，水煎服，每日1 剂。 无论是枇杷叶、桔梗，还是甘草，都是滋润喉咙，舒缓疼痛的中草药。
6、双料喉风散：双料喉风散是治疗咽喉肿痛的独家传统中药秘方，主要成分有人工牛黄、冰片、珍珠、黄连、青黛、甘草等，有清热解毒、消炎止痛的作用，对喉咙痛、牙龈肿、口腔溃疡有独特的疗效，用双料喉风散喷至患处，止痛效果明显，一日3次，一般2-3天痊愈。