师兄师姐们给我出出招啊【体育吧】_百度贴吧

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师兄师姐们给我出出招啊

只看楼主收藏回复

小弟体育生怎样提高100米啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-08 18:56回复

增加腿部爆发力。

2楼2014-10-09 09:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

起跑，后尘，在就是练腿部爆发力

来自手机贴吧3楼2014-10-09 09:42

同求啊一直不长成绩后程特别差到后程自然减速

来自Android客户端4楼2014-10-09 17:38

收起回复

上力量和速度

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2014-10-13 23:27

什么意思

来自Android客户端6楼2014-10-13 23:28

加力量，短跑冲刺，五到十组每组三十米。小步跑主要练习频率。体育生已毕业。。希望对你有帮助。

来自Android客户端7楼2014-10-13 23:32

收起回复

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