9.11今天最后一天，已降3.7KG，满意la。
黑咖一袋太淡，每次喝两袋。
整个过程有偷吃：桃子，脆枣，酱肘子，啤酒，花生米，猕猴桃，核桃。
每天饱腹，没有饥饿感和不适。
还没过瘾呢，明天出关！

不是说胡萝卜要生吃？