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为了减脂开始坚持慢跑 然后腿有点不舒服

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跑步腿离地时 膝盖会不规律的抽痛, 平时感觉膝盖很木的感觉, 还有小腿的骨头正面也疼, 膝盖疼加小腿疼 让整个跑步动作都变形 是哪里损伤了还是正常的 跑步20天了 从一周左右开始的


IP属地:陕西1楼2014-08-23 10:19回复