曾经一个美少女给我说过，有什么千万不要说出来，于是我啥也不想说

她说:即使你心里感概万千，说出来有什么用呢？反而让你憋在心中的那口气吐出来了，对你没好处。与其把时间用在说上面，还不如用行动证明。。。我也觉得她说的有道理，可是，这样真的好么？