昨日和朋友喝大了，看见大家吸烟，自己也想吸一支，但还是控制住了。祝贺自己！戒烟接近10个月！

戒烟接近11个月，继续努力！

迎中秋 庆国庆 赏秋色 欢乐多
戒烟歌 骑兵编 顺口溜 赠戒友
已戒烟 二五四 原与君 共勉励
（☆_☆） 戒烟歌 （☆_☆）
————————————————
烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病

恭喜恭喜 坚持在

戒烟11个月了，接近一年了，到一年的时候，给自己庆祝庆祝，找个小萝莉吧！呵呵

我是不是有点老不正经啊！呵呵

已经戒烟一年零一个月，继续保持啊！轻松很多！就是胖了十多斤，减不小来啊！

戒烟一年零二个月！应该没有问题了吧？但总听说有戒烟二年还复吸的，自己也很担心，继续坚持！

戒烟一年零三个月！继续坚持！

戒烟已经一年零四个月！继续坚持！

鱼有鱼路，虾有虾路。
丝螺没路，转个轱辘。
轻松戒烟，法无定法。
持戒伊始，亢奋高调。
重在认知，转变观念。
吸烟快感，纯粹陷阱。
吸烟非乐，更非享受。
条件反射，烟念闪过。
运动转移，笑对反应。
坚定信念，不抽一口。
经常盘点，戒烟红利。
积极心态，享受无烟。
帮戒促戒，胜于自戒。
戒烟说戒，无须终身。
开心无烟，天天快乐。

戒烟一年零五个月了，坚持就是胜利！与大家共勉

戒烟一年零七个月了，因为炒股都忘了上个月来记录了！呵呵

戒烟185天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！