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【新人】求大神给一个健身计划

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本人18岁，身高177，体重106（→_→真心太瘦轻吐槽），现在瘦的我妈看到都要打我。。。想开始健身，希望大神能指导一下
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2014-06-22 22:36回复
    求不沉！
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2014-06-22 22:37
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      为什么都没人。。。
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2014-06-22 22:38
      回复

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