我明天就要服用碘131了，因为我有慢性乙肝不能吃药，只能服用碘131，乙肝冶疗以经有4年多，一直服用中药病情此较稳定。几个月前我姐发现我有甲亢的症状，我姐也得过甲亢，是我母亲那边的遗传，现在我想好好锻炼，有个健康的身体，我不能再成病号了，再生病可就病不起了，大家谁有知道过多长时间可以锻炼身体，和一些注意事项。