厉害

楼主怎么练

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怒插楼上菊花！！！
大荒爆菊指！
等级:天阶斗技
简介:大荒爆菊指是上古至尊强者大荒帝所创。曾一指拯救无数楼主的零回复。
整个贴吧为之震动。 众吧友相信此指能够消灭所有零回复。。。。
告诉楼上，他，被爆菊了

楼主，你好。我身高跟你一样。体重110斤。最近开始练，发现左腹第一块腹肌比右边的大，造成不对称啊。怎么办？有调整方法吗。。平时以仰卧起坐为主。

楼主不错哦！我的怎么样？几个月前的

楼主怎么练的

请问楼主腹肌一般练哪些动作？

室友在打鲁

不错啊

楼主说想一个人静一静，我们都走吧

是不是减脂会更加好看

萌主赞

不错不错啊

超好的身材。

加油