在小时候就有过鬼压床经历，常常挣脱醒来又马上进入。就是感觉身体被压住的感觉。但是在一次特别的鬼压床之后就很久没有出现了。那一次鬼压床我直接起来了，然后看到面前有一个长发白衣的东西，我就拿着被子直接扑过去把它盖住了，很快就醒了。真的后面就很常时间没有过了。
之后的鬼压床是一种很奇特的的感觉，整个人不受控制的到处飘来飘去，到处都是漆黑的，必须很费力才能醒，会很累。这种梦境一直从高中到大学。而在大学我又开始识梦了。
那一次梦也很偶然，像是在公园里，几个人拉着我要去个什么地方。那几个人不太熟又不能说认识，就像是认识的朋友拼起来一样，眼睛会像谁但是鼻子和嘴巴又像其他的人。但是那一次我自己都无意识在梦中给他们说了一句“这是梦”。然后感觉被一个什么拉到了空中然后又狠狠的落到了地上，眼前一片漆黑就醒过来了。这是第一次识梦，不能算是我自己意识到。
后来就开始慢慢梦的样式多样化了。有几次在大学上课的时候睡着了。但是知道是在做梦并有意识的在里面加速奔跑。当时并控制的不好，因为一旦奔跑起来就要有奔跑的感觉。要自己控制，而且另外还要控制自己不要醒来，最终还是因为控制的不好还是醒了。
还有一次特别的现象我是现在还没找到，清明梦也是前不久才知道的。那是大学的时候出去写生的时候。那次算是鬼压床吧，醒来的时候眼睛看到一些奇怪的图案，就感觉图案是从眼睛出来的。当时没有灯的外面，也不会有那种颜色的灯，所以我很清楚。但是这种梦我只做过2次。
后来各种梦都开始慢慢无意识的出现，而且我必须很累的情况下才发生过。最近发生过的梦就是在鬼压床的时候感觉的到旁边的事物了，头也可以左右看，但是起不来，耳朵也一直放出一些声音。最奇怪的事情 有时候像控制 看下是什么情况总是左腹部痛，一直痛到醒，但是醒了又没有痛的感觉了，那种痛就感觉是别人用力捏的感觉。
最近看了一些练习的东西我，对我一点用都没有。我只能无意识的突然做梦。