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实用外气技术——对流发功训练

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对流发功训练
发功必须有大脑皮层感应功能支持才能生效。
一、 开发大脑皮层对应区支持功能
姿势 平坐,两手放在大腿上,左手食指向右伸出,右手五指轻轻握住左手食指。全身放松,呼吸放缓,双目微闭。
1、吸气,两手轻轻向内推,呼气,两手轻轻向外拉,熟练后进入下一步训练。
2、设想两耳上方某点为呼吸通道,配合推拉动作,吸气意想气从该两点同时进入,呼气意想气从该两点同时呼出,意想点由小到大逐步扩展最好能扩展到整个侧面(注意:这是练功手法,不是真正的呼吸通道,不可拿这些感应现象忽悠人)
3、设想头部两侧为软膜结构,配合推拉动作,吸气意想两边软膜同步凹入,呼气意想两边软膜同步鼓出。
4、不用配合推拉动作辅助,吸气意想两边软膜同步凹入,呼气意想两边软膜同步鼓出。
5、不用呼吸节律配合直接用意念控制两边软膜同步凹入,同步鼓出。最好能扩展到整个侧面,每秒能达到一到两个周期。
说明:本套训练手法是通过动作效应和呼吸节律配合诱导意识的发挥,开发大脑皮层左右两区的感应功能,左右两区的感应功能开发后就可进入两手的发功训练,也就是开发大脑皮层的同步感应支持功能。
二、 两手的发功训练
1、 姿势:坐站皆可,两手上臂下垂,下臂平伸,两掌心相对,距离二十公分左右,掌心微凹,手指微弯,意想手掌为软膜结构,缓缓推拉,推意想软膜鼓出,拉意想软膜凹入,动作要轻缓自然,以能产生感应为度。以掌心为中心逐步训练到整个掌面都发生感应。
2、 自我发功训练:姿势,自然坐。两掌两掌轻轻摁住大腿两侧,方向与头侧面平行意想掌面鼓出与凹入。根据“气”随意行的规律,掌面鼓出为发“气”凹入为吸“气”。
功效作用: 此功法通过“气”的平衡进出对流反复冲击,为患者消除顽固性的的“气”滞性病灶的病态反应,也就是da师不懂治疗而称之“出偏”的练功不良反应。
技术要求:感应面应尽量扩展到整个掌面甚至指面,周期每秒一到两次。
说明:本功法还不能利用其中的补“气”技术给别人直接补“气”,直接发“气”还需开发快速聚“气”技术,使输出为正值才不影响健康。


IP属地:海南1楼2014-04-25 13:52回复


    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2014-04-25 15:18
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      真的是好东西,我现在很少来贴吧了,就是因为现在很多不懂事的年轻人不会气功乱谈情,我见气功吧里也没什么文化层次了,就没来了,没想到却错过了这么个好东西,值得一顶,若我能放外气,那我尊你为师


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-04-06 11:20
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