现在戒烟23.5小时 一切正常。

继续！坚持！加油

戒烟35天的路过，一起加油

周末登门拜访战友，愿战友戒烟路上少一些坎坷，多一份成功！
戒烟是一次回归，修正了偏离的航向，找回健康的人生。
戒烟是一场洗礼，清新了我们的肺，净化我们的心灵。

戒烟两年的路过

（转自前辈“2009逍遥”的帖子，博您思思）
我戒了8个月又复吸了，当时是被逼的，想到难得纠缠不休，只来一支应该无碍，反正自己已能掌控了，最后再应付一下体会一下......这就糟了，烟魔又被激活复生了。
现在在看[英]亚伦•卡尔的《这书能让你戒烟》一书，在做最充分的准备。此书有几大特点：
1、要求看书时不停烟，看完弄明白再戒；
2、反对意志力戒烟，认为此法即苦且易复吸；
3、戒烟理念与常理相勃却令人信服佩服，提倡快乐戒烟；
4、认识之深刻可以说前无古人，后难有来者。
强烈推介给每一位戒烟者。

打卡 第二天了 有点忍不住了。

打卡 第7年了 又加了7年烟龄.