这还是跑完以后感觉不累的情况下。

这只能证明你骑了一小时十公里。。。。
　　　--这里是冷艳高贵温润如玉一笑无邪风流不朽风一般的美男子冷大人京城玉。
　　　

古代人没有你吃的好睡的好住的好还知道合理锻炼··古代的路不是水泥不是坪地不是沥青更不是跑到，人马需要越过山区渡过溪河穿过森林，懂？

@京城玉 给你来张骑车的速度，不信也就不解释了，锻炼的人都知道正常行走速度一般都是5-6公里/小时 快步走可以到7公里 要慢跑最起码也得8公里

这什么软件？我用行者感觉不太准

我发这贴没有讨论书中距离问题，我只是给吧里一些人普及一下跑步的常识，说自己半个小时骑车5公里的，别以为别人不可能1个小时20公里，别人一天走50公里也别不信，因为正常速度走都是每小时5公里，人家走10个小时是完全可能的，走5个小时不掉速很正常的。

世界马拉松42公里多一点记录是3小时02分。算3小时，就算后面58公里依然保持这个速度，100公里也要7小时。注意，这个速度是世界纪录的速度。普通人起码加三分之一，而且完全不考虑吃喝拉撒体力衰减，古代路面状况

这里吐槽的作者只是跑了一个小时，那么10个小时不能跑到的人，你们就不能想想休息？跑一个小时休息一刻钟？你们一定要死磕连续10小时那也没办法，事实就是磨刀不误砍柴工，军队行军都是走一段，休息一会儿，挑刺的话无话可说。不要把50公里觉得很吓人，实际没远，正常步行速度一个小时在4到7公里，一天时间50公里不是很正常？只要不是停的压榨，多休息，体能恢复是非常可观的。顺便说句，马拉松运动员，4个小时完成40公里的赛程，这是极限压榨的结果。那么，合理利用体力，一天时间10个小时50公里是神话？说10个小时不停的人都是脑子不好使吧，那么喜欢走极端?

别以为自己达不到的别人也不行，还有请理解了我的意思再回复，什么不吃不喝，一天一直这样，我从来没说一天一直按这个速度跑，也没说人家一天不吃饭。
注意 不针对书中的距离和速度
也不在回复这个帖子了

路况和鞋子质量我们暂且不说了，现代行军装备一般是40公斤，古代没有这些纺织品和轻金属，只有更重，我只要你背上40公斤装备，也不要你跟古代一样，然后你再拿数据出来说话

表示部队5公里是25分钟

现代和古代的路况不能比
还有94 除了专业马拉松队员勉强可以，正常人能像吧里某超人一样10小时，连续走了 100公里 的么？？？对！超人自己说没休息的！

书中的人都是武者吧，除了夏夏未觉醒时比较普通外。武者至少运动员级别吧。不是普通人

其他不说，路况就限制了，至于骑车，跑步比骑车累多了好么，跑步你连续跑5个小时试试？