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请教几个关于霍氏八极拳金刚八式的问题

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1. 我习惯用右手和右脚，练习撑锤和迎面掌的时候感觉身体向右转很自然，向左转很别扭，转得也不好。请问应该如何训练来克服这种问题？
2. 迎面掌和撑锤在使用方面有何实质性的不同？
3. 降龙出拳应该打多高？
4. 降龙和劈山掌前腿落地时的角度和位置有什么要求？
5. 伏虎里摆出勾手的那只手应该在什么高度？齐耳朵么？横放在胸前的手臂位置有何要求？
6. 伏虎前手拍下来要拍多低？膝盖高度么？整个人是否需要往下坐？
来自iPhone客户端1楼2014-03-24 11:56回复
    这些问题用几段文字说明很费力，即便写出来也未必表达到位。建议还是直接观看有关的视频比较好。
    IP属地:北京来自手机贴吧2楼2014-03-28 09:07
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      找个好师父，好好跟着练，竟整着没用的。
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2014-03-28 16:17
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        了解了为什么要左练，就明白这个道理。小架实际上也要左右练。
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-03-28 16:21
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          1.习惯练习右势，而练左势较少。会导致左侧的协调能力差于右侧。一般左右要练的个数是差不多的。建议可以减少右侧的训练，增加左侧的训练。左侧刚开始也是慢练，揉练，协调性上来了，动作变自然了，再把发力加进去。
          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-03-13 09:12
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            2.撑捶一般是除了头部以外都可以攻击的，迎面掌则主要用于击打面部和胸腔。撑捶练熟了，可以练四六步的。迎面掌练熟了，可以跟矮子步一块练。注意舔掌。
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-03-13 09:14
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              3.降龙一般是向斜上方45度出拳，能打多高打多高。
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-03-13 09:17
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                4.降龙向前上步的幅度比劈山要大。前者是把身子束紧了往前一冲，后者是正常的往前上一步。脚一般是冲前或略微内扣。
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-03-13 09:20
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                  5.伏虎的勾手和虚点的前脚，要随着腰部一起转动。前手是要摆动的，幅度一般是在乳根和额头之间，正常齐耳就行。横放在胸前的后手，一般置于前手勾手的肘部下方即可。
                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-03-13 09:23
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                    6.前手拍下来的高度，大致在胯根和膝盖之间，一般比膝盖稍微高一点，整个人在前手拍下来的时候要往下一沉，但是不要下坐，马上还有一个勾挑手要打。
                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2024-03-13 09:25
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