近日看到一篇文章很好，就是韩国李祥文先生的著作：饭水分离-阴阳饮食法（大家可以在网上搜一下希望对大家有所帮助），看了之后很是激动，很想试试。我练真法好几个月，（断断续续的），可以说从没入过静，或许是我悟性差，身体虚弱的原因，我就想是不是可以结合饭水分离法练呢，由饭水分离先养好脾胃，胃功能强了 寒性体质变成了阳性体质，再练真法心窝处是不是就容易发热了呢？