恐怖前辈：
您好！晚辈有问题请教。就是我在‘摊尸’或者观思想的时候还比较平静，
但是如果我观呼吸或者意守的话反而杂念太多，几乎杂念与冥想（呼吸与意守）同在 。
想我这样的情况应该怎样去冥想，用什么方法。