孕吧 关注:39,361贴子:96,683

资料分享:待产包清单,顺产、月子食谱,育婴手册大分享

只看楼主收藏回复

怀孕真是一件辛苦的事。宝宝是计划中来的,因此,我做了蛮多的功课,现在8个多月了
搜集了非常多的怀孕资料有:孕期囤货清单,顺产运动,月子食谱,开奶食谱,很多资料是从各个坛子里面搜刮来的,但多是txt和pdf格式,不容易看,都整理成word/excel格式了,全都更新了,上图一张


1楼2013-12-01 14:10回复
    需要的留言哦,如果感觉资料很不错,可以分享给其他的宝妈,予人玫瑰 手有余香不是吗?


    2楼2013-12-01 14:11
    收起回复
      入院待产包清单——妈妈用品1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。3、哺乳式文胸:2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。4、束腹内裤:2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好。5、束腹带:1个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。6、防溢乳垫:1盒把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。7、产妇卫生巾:1包分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。8、毛巾:3条一条洗脸、一条洗脚、一条洗下身。9、盆:3个一个洗脸、一个洗脚、一个洗下身。10、牙刷、牙膏、漱口水牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。11、护肤品:1套最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。12、小镜子:1面就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。14、带吸管的杯子:1个产后不方便起身时,非常实用。15、一次性杯子:若干用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。16、可加热的饭盒、筷子、调羹盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。17、吸奶器:1个刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。18、护手霜护理的人手要保持洁净,经常要洗,冬季要注意护理。19、拖鞋一双软底带跟的棉拖鞋,要保暖一些的。20、塑料袋:若干处理换下的纸尿裤等垃圾或是盛装尿湿、污染的纱布、衣物、餐具等。21、营养品可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。


      3楼2013-12-01 15:46
      回复
        入院待产包清单——宝宝用品
        1、婴儿包巾:1条
        这是宝宝出院时用的,在医院时一般有专用的提供。
        2、婴儿衣服:1套
        也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。
        3、围兜或手口巾:2个
        喝奶时脏了可以用。
        4、手套、脚套:各1副
        手套是为了防止宝宝抓伤自己,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品。
        5、奶瓶:1个
        在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。
        6、小勺:1个
        如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂。
        7、婴儿奶粉:1罐
        不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。
        8、消毒器:1套
        保证奶瓶、奶嘴的卫生。
        9、纸尿裤:1包
        不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。
        10、湿纸巾:1包
        给宝宝换尿布时的必备品。
        11、小纱巾:若干
        选择材质柔软的小纱巾若干,可以给宝宝洗脸、洗PP。
        12、盆:2个
        给宝宝洗脸、洗PP。
        13、护臀霜:1支
        宝宝要经常换尿不湿,应该防止出现红臀。


        4楼2013-12-01 15:46
        回复
          待产包的放置
          在准备待产包时,最好按照一定的顺序进行放置,这样当需要某物品时,就方便查找了。
          这里向您推荐几种待产包放置的小窍门:
          1、按物品的使用时间放置
          将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。
          2、按物品的功能放置
          将衣服、清洗用品、护肤用品、贵重用品等分别放置在不同的袋子里,这样也容易查找。
          3、按物品的贵重程度放置
          建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的袋子里,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品放在随身带的小包里。
          待产包 顺产运动 坐月子 育婴手册 月子食谱资料大分享:
          http://pan.baidu.com/s/17ompc


          6楼2013-12-01 15:47
          回复
            部分截图


            9楼2013-12-02 15:58
            回复
              部分妈妈用品截图


              10楼2013-12-02 15:59
              回复
                部分宝宝用品截图


                11楼2013-12-02 16:00
                收起回复
                  小心护理新生儿脐带
                  脐带是为宝宝输送营养的管道,宝宝诞生后,脐带切断,宝宝宣告独立。但是在脐带脱落之前,伤口仍需护理,护理不当有可能会引起严重的后果,甚至威胁到宝宝的生命,爸爸妈妈们绝不可疏忽!
                  护理上,一定要保持新生儿脐带残端洁净和干爽。折叠宝宝的纸尿裤,使它处在脐带残端下面,或购买专门为新生宝宝设计的带有槽口、能把肚脐露出来的纸尿裤,这样可以让脐带残端暴露在空气中,而不是浸在宝宝的尿液里。脐带残端脱落时,你可能会在纸尿裤上发现一点血迹,这是正常的。在脐带残端脱落之前,不要在澡盆里给宝宝洗澡。
                  在新生儿脐带残端脱落之后,有时还会剩下一些多余的肉块,它们可能会自然消失,也有可能需要爸爸妈妈找儿科医生处理一下才放心。这些“脐带肉芽肿”并不是严重的问题,里面没有神经,所以就算是需要医生处理的话,你的宝宝也不会有疼痛感,爸爸妈妈们无须担心。


                  来自iPhone客户端12楼2013-12-02 18:02
                  回复
                    资料很详细,需要的可以直接下载哦


                    13楼2013-12-05 21:28
                    回复
                      待产包 顺产运动 坐月子 育婴手册 月子食谱资料大分享:
                      http://pan.baidu.com/s/17ompc


                      来自iPhone客户端14楼2013-12-06 16:02
                      回复
                        学习了


                        来自Android客户端15楼2013-12-06 19:39
                        收起回复
                          直接可以下载哦,希望下载的宝妈顺便顶个贴哦


                          来自iPhone客户端16楼2013-12-09 18:47
                          回复
                            不错,收藏了


                            17楼2013-12-10 19:18
                            收起回复
                              顶一下


                              来自Android客户端18楼2013-12-12 10:47
                              收起回复