是日已过，命亦随减，如鱼少水，斯有何乐，
大众，当勤精进，如救头然，但念无常，慎勿放逸。
------------ 普贤菩萨警众偈
朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。
------------ 《弟子规》谨篇
佛教的四圣谛法： 苦集灭道，苦当知，集当断，灭当证，道当修；
这类似于儒家的格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下。
这些道理对我们戒浪费时间有什么指导意义呢？
这就告诉我们深刻认识到浪费时间的危害的重要性，
认识到危害就是回头；
认识到危害就是觉悟；
认识到危害就可以在戒浪费时间的路上少犯错误；
认识到危害就可以在戒浪费时间的路上不退转；
认识到危害就可以时刻警醒自己，如履薄冰。
提醒一下大家，修行是有次第的，就像盖楼一样，不打地基，盖出来的楼是假的，经不起考验，戒浪费时间也一样，前提是你有稳定的生活，工作，健康的身体，和一颗稍微安定的心，如果还有这些方面的问题，先解决了，再来戒浪费时间，比如，你在色欲方面有烦恼，受伤很深，就要去先去戒色吧修心养性。
最后和吧友共勉，希望戒浪费时间吧不断壮大。