今天晚上小红帽和小灰帽各一套。我觉得还是小灰帽累，但是对我的粗胳膊应该效果更好~一个小时下来好累啊，但是休息一下觉得浑身舒坦~

趁青春还没有走远，我y要赶紧瘦下来，明年夏天可以和女儿穿漂亮的母女装~

昨天晚上没有吃饭，跳了小红帽和小灰帽各一套，可是今天体重原地踏步。自己找找原因，第一可能是昨天太忙活喝水太少，第二可能是昨天中午喝的那点白酒又起作用了。对我来说，白酒真是减肥的死敌啊~不过不管体重升降还是不动，我都会维持我的好心态，好好继续管住嘴，迈开腿。一定要遇到最好的自己！

别人都说我这样的好减肥，因为肚子和胳膊后背上的肉都很软。一定要成功！为了我的十周年婚纱照，为了和女儿穿漂亮的母女装，为了换季时抛弃所有的旧衣服买一大堆新衣服~加油！

我会坚持减肥，坚持运动。做个健康的女人。

今天早晨吃的娘家带回来的水饺，十个。中午心情低落没有吃饭，下午三点多吃了闺女早晨剩下的少半块鸡蛋饼。心情低落，可能又不跳操了。陪闺女睡觉，如果她睡着了我还没睡着，就起来跳。如果我也睡着了，今天就不跳了。

明天早晨该报体重了，各位亲们。期待大家一周的成果~

我刚刚称的是59.1，期待明天早晨能再降一点~终于跌破120了~118了~距元旦112的目标越来越近了~新衣服在向我招手~

再定个短期目标。11.11减到57.5。加油！

亲们，早安！一会儿起床称重去~

外面貌似下雨了

可能是昨天中午没吃饭，只在三点多吃了几口鸡蛋饼的缘故，也可能是今天早晨bb特别通畅的缘故，还有可能是昨天情绪太低落而且流了太多眼泪的缘故，今天猛降到58.7。这样的节奏有木有~

亲们，周一报体重了
@啥哈啥哈啥哈 @不靠谱丶J @轻轻抱紧紧 @累了放手叻

9号开始过午不食，到今天28号，一次都没有暴过。主要是我的心态非常好，在平台期也没有灰心，没有丧气，过了几天的平台期，体重又稳步下降了。我对这样的节奏很知足。没有过高的要求，原本定的元旦112，现在改一下，11.11号减到115，1.1号减到110就OK。当然，如果减更多就更好了，多多益善~

休了两天班。今天好几个同事看到我都说我有变瘦，开心中~