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回复:找姐妹一起监督,瘦~~瘦~瘦~,找回自信~

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周三了。距下周一报体重还有4天。周一的时候还是58.7,现在是59.8。不行,加油啊!总不能下周一体重比这周一还重啊!加油!


441楼2013-10-30 08:58
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    中午暴算不算暴呢中午请几个同事吃饭,要了一大盆大骨头,啃着真来劲啊~我吃了两块。。。还有炝藕片,土豆丝,地三鲜若干。地三鲜比较油,没有多吃。炝藕片吃的不少。不知道明天会咋样。应该还是平台或是长称的节奏吧。。。因为胸小了,所以不想减那么猛了。我还是早中午正常吃,过午不食吧。就这样慢慢的继续下去吧。晚上跳操~小红帽小灰帽~I


    446楼2013-10-30 16:50
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      2025-09-05 20:46:32
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      昨天晚上一套小灰帽,y一掏小红帽。运动过后的感觉真好~


      来自iPhone客户端447楼2013-10-31 05:31
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        果真平台。继续坚持!


        来自iPhone客户端448楼2013-10-31 06:24
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          你妹啊,这平台也太平了吧。。。

          早餐:一碗豆腐脑。
          午餐:半根维尔康大红肠,半个馒头(6毛钱一个的大馒头)。貌似饭量长了,真想把一个都吃掉感觉才会饱,但还是忍住了只吃了半个。
          如果明天后天再连着平台两天,我就疯狂!瓜蛋!I


          449楼2013-10-31 12:48
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            过午二十一天。都说21天可以养成一个习惯,在这第二十一天,我从下午就饿,一直饿,现在还是饿好饿啊~饿着坚持不吃。明天能掉秤了吧I


            来自iPhone客户端451楼2013-10-31 19:39
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              不知道一会儿还有力气跳操吗。。。


              来自iPhone客户端452楼2013-10-31 19:41
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                饿!饿!饿!唯有在这里待着才可以让我坚持住,坚决不吃!看来中午还是得吃饱。中午不吃饱,晚上真的是容易爆掉啊!


                来自iPhone客户端453楼2013-10-31 19:43
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                  2025-09-05 20:40:32
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                  小基数的都3337了,我们大基数的如果连过午都暴,那真是无颜见江东父老啊!


                  来自iPhone客户端454楼2013-10-31 19:44
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                    老公在吃韭菜包子。。。


                    来自iPhone客户端455楼2013-10-31 20:05
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                      小红帽跳完了。想试试垫子操的,可是腿劈不开。。。大腿根好疼。


                      来自iPhone客户端457楼2013-10-31 21:23
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                        好歹的现在倒是不饿了


                        来自iPhone客户端458楼2013-10-31 21:23
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                          不跳了,揉肚子去


                          来自iPhone客户端459楼2013-10-31 21:23
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                            睡觉,希望明天可以掉称~离周一报体重只有三天了。。。


                            来自iPhone客户端460楼2013-10-31 22:17
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                              2025-09-05 20:34:32
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                              即使平台,即使长称,我也会一如既往的坚持下去。因为如果坚持,总会有继续掉肉的那一天;如果坚持,肯定我的体型会越来越好看;如果不坚持,就不是平台那么简单,肉肉会赖的更猛烈。平台也是成绩,不是么?


                              来自iPhone客户端462楼2013-11-01 05:42
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